学校晚点上课能保证学生睡眠吗?数学家:并不能
青少年喜欢睡觉,并且很难起床去准时上学。普遍能接受的解释是,青少年的生物钟被推迟了。有人提议为了补救这个问题,学校应该推迟高年级的开课时间来对应他们延迟的生物钟。这个新发表的研究,使用了一个数学模型考虑了早间或晚间人群,自然光和人造光对生物钟的影响以及闹钟的时间,来预测延迟开课时间的影响。该模型表示,延迟英国学校的开课时间不会帮助学生保证睡眠时间。正如秋季夏令时结束一样,大多数青少年的生物钟会在几个星期内推迟的更多,让他们依旧很难准时起床去上课。然而同时结果表示,在美国或许有帮助,因为许多学校在早上7点就开课了。这个数学模型的解释根源于17世界荷兰数学家克里斯蒂安·惠更斯,他看到时钟会同步,但取决于互相的影响。根据过去几十年的研究,我们了解到生物钟的运行速度通常有点慢,所以当要保持与24小时的时钟