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61岁的她白发童颜 却美丽优雅丝毫不输女神赵雅芝

时间:2016-10-05 15:18:43
  • 来源:互联网
  • 作者:NT
  • 编辑:newtype2001

只用最原始的方法烹饪,不吃加工和冷冻的食品

因为很早就了解了什么对身体不好

她说健康的饮食会让自己感到幸福

2. 坚持锻炼

每天30-60分钟练习瑜伽

从20多岁开始一直坚持至今

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